صحة و جمال

استشارى يقدم نصائح لوجبة العشاء لتصبح صحية-منوعات ترند

يمكن أن يكون العشاء المبكر والخفيف معجزة في الحفاظ على صحتك، حيث يساعدك على التحكم في الوزن ومستويات السكر في الدم، والعديد من الفوائد الأخرى المهمة لصحتك.    وحول هذا صرح الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، بأن تناول وجبة العشاء في توقيت مبكر يعد حيلة جيدة للحصول على […]

استشارى يقدم نصائح لوجبة العشاء لتصبح صحية-منوعات ترند Read More »

كيف تتخطى ألم ما بعد الكرب بنصائح نفسية.. على خطى بطل مسلسل عتبات البهجة-منوعات ترند

مسلسل عتبات البهجة المقرر عرضه فى رمضان 2024 على شاشات المتحدة، يناقش قضايا اجتماعية مهمة من خلال بطل المسلسل الممثل القدير يحيى الفخرانى، الذى يحاول تخطى شعوره بالفقد والوحدة بعد أن تقدم به العمر وحيدًا، وفقدانه لبعض أحبابه من عائلته خلال أحداث المسلسل، وألم بعد الكرب، هو أحد الأعراض العاطفية الشديدة التي نمر بها بعد

كيف تتخطى ألم ما بعد الكرب بنصائح نفسية.. على خطى بطل مسلسل عتبات البهجة-منوعات ترند Read More »

ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار-منوعات ترند

بعض الاضطرابات التي تصيب الجسم تكون غير معروفة الأسباب إلى حين اكتشافها، حيث يعاني البعض من مشكلات حادة تسبب لهم الكسل الحاد والشعور بالتعب الشديد أثناء ساعات النهار، ولا يعلم أغلبهم سبب هذا الكسل رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم فضلاً عن تغذيتهم السليمة وكذلك اتباعهم لنمط صحي في حياتهم.   وفقًا

ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار-منوعات ترند Read More »

كل ما تريد معرفته عن “صدفية فروة الرأس”.. استشارى يوضح-منوعات ترند

الصدفية تعد من الأمراض الجلدية التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أبرزها فروة الرأس، وتعتبر من الأمراض المزمنة المزعجة لدى الشخص المصاب.     وحول ذلك صرح الدكتور شعبان إبراهيم استشاري الجلدية والتناسلية في كلية طب قنا، بأن مرض الصدفية يعتبر من أمراض اضطراب المناعة، وتسبب بنمو خلايا الجلد بسرعة، وهذا يؤدي

كل ما تريد معرفته عن “صدفية فروة الرأس”.. استشارى يوضح-منوعات ترند Read More »

لو مريض ضغط.. لماذا تختلف قراءات مستوى الضغط من حين لآخر-منوعات ترند

ضغط الدم أحد أهم الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يعاني خلالها البعض من حالة من اضطراب مستويات ضغط الدم وارتفاعه، ما يؤدي إلى الكثير من الأعراض منها الإعياء العام والتعب والإرهاق مع مشكلات صحية أخرى.    ووفقًا لتقرير نشره فى موقع كيورا المعني بالصحة العامة فإن بعض مرضى ضغط الدم

لو مريض ضغط.. لماذا تختلف قراءات مستوى الضغط من حين لآخر-منوعات ترند Read More »

مسلسل عتبات البهجة كيف تتعامل نفسيًا وتربويًا مع طفل يتيم-منوعات ترند

تناقش دراما رمضان هذا العام الكثير من القضايا، وعلى رأسها مسلسل عتبات البهجة الذى يقوم ببطولته الفنان القدير يحيى الفخرانى، حيث يستعرض التأثير النفسى على الطفل الفاقد أبويه وطرق التعامل السليمة معه. وخلال تقرير نشر فى موقع jstor فإن الطفل الفاقد أبويه يعانى كثيرًا من قلة الدعم العاطفى ويحتاج على الدوام لتعزيز هذا الجانب

مسلسل عتبات البهجة كيف تتعامل نفسيًا وتربويًا مع طفل يتيم-منوعات ترند Read More »

أخطاء شائعة قد ترتكبها أثناء تناول أقراص فيتامين “د”-منوعات ترند

فيتامين د هو فيتامين مهم للغاية ولكنه موجود في عدد قليل جدًا من الأطعمة ويصعب الحصول عليه من خلال النظام الغذائي وحده، نظرًا لأن نسبة كبيرة في جميع أنحاء العالم معرضة لخطر كبير لنقص فيتامين د، فإن فيتامين د هو أحد المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا ومع ذلك، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على

أخطاء شائعة قد ترتكبها أثناء تناول أقراص فيتامين “د”-منوعات ترند Read More »

فوائد شرب القهوة السوداء منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض-منوعات ترند

أكد الخبراء أن القهوة مشروب صحي إذا تناولتها بدون سكر أو حليب، ونصحوا بشرب 3-5 أكواب من القهوة السوداء في اليوم، حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتليف الكبد والسكري من النوع الثاني، في هذا التقرير نتعرف على فوائد القهوة السوداء، بحسب موقع “تايمز ناو”. القهوة السوداء – ثلاثة أكواب على

فوائد شرب القهوة السوداء منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض-منوعات ترند Read More »

Scroll to Top